Как увеличить свой рост

Понравилась статья? Размести её на своём сайте скопировав код ниже:
<a href="http://applepages.kz/ru/view_element.php?id=763">Как увеличить свой рост</a>

Этот вопрос встает часто. И сколько бы не говорили, что главное – не внешность, главное – внутреннее содержание, все равно мы все смотрим в зеркало и оцениваем свою внешность.

Есть несколько способов увеличить свой рост.

1. Медикаментозный. Раньше считалось, что причина маленького роста – наследственность. И сделать тут ничего нельзя. Сейчас ученые доказали, что маленький рост — свидетельство неправильной работы гормональной системы. И передаются по наследству не сантиметры, а функциональная слабость тех органов, которые отвечают за рост. То есть маленький рост — это результат гормонального дисбаланса, который возможно исправить. Лучше всего заняться этим до начала полового созревания. Позже результат достигнуть гораздо сложнее и проблематичнее. Опытный эндокринолог может подобрать оптимальный курс медикаментозного лечения. Только не занимайтесь самолечением, иначе можно очень навредить своему здоровью.

2. Оперативное наращивание ног. Есть несколько методик таких операций. Надо учесть, что в основном они травматичные и дорогостоящие. Один из методов реконструктивно-восстановительн ой хирургии опорно-двигательного аппарата стал метод профессора Блискунова А. И Суть нового метода состоит в том, что для удлинения конечностей используются компактные аппараты, которые полностью имплантируются (вживляются) внутрь кости.

3. Стимуляция роста с помощью физкультуры и растягивания на тренажерах. Это наиболее доступный способ, но он требует настойчивости и твердости характера. Разработаны специальные методики по увеличению роста. В эти методики входит висение на перекладине с отягощением, используются тренажеры по растяжке всего тела, особые вибрационные и массажные станки, воздействующие на специальные точки («точки роста»), гимнастические снаряды. Существует также вспомогательная программа питания. Вся эта работа проводится в центрах по увеличению роста (Школах Роста). Особенно эффективны такие методы до 20 лет, когда точки роста в костях работают на полную мощность. Но немного равномерно вытянуться по всему телу реально и в более старшем возрасте. В центрах по увеличению роста (Школах Роста) используются тренажеры по растяжке всего тела, особые вибрационные и массажные станки, воздействующие на специальные точки («точки роста»), гимнастические снаряды. Существует также вспомогательная программа питания.

Методика увеличения роста с помощью физкультуры еще молода (около 10 лет), и говорить о статистике успеха пока рано. Но все-таки это более безопасный метод, при котором можно обойтись без переломов и риска нарушения гормонального фона. А просто заниматься физкультурой и висеть на перекладине можно дома, отрицательных последствий тут быть не может. А польза для организма безусловна.

Есть несколько способов зрительно увеличить свой рост. Необходимо ходить прямо, «держать осанку», носить туфли на высоком каблуке (женщинам), не допускать лишнего веса.

Женщины могут также «прибавить» себе рост при помощи одежды. Брюки, слегка расклешенные книзу, с наплывом на каблук, очень удлиняют ноги, как и узкие прямые брюки с эластаном (они хорошо сидят и поддерживают ягодицы). Очень короткая юбка при стройных ногах идеально подчеркивает изящество фигуры и делает ноги длиннее. Юбка длинная, прямая «в пол», в сочетании с каблуками тоже выгодно вытянет вас вверх. А вот юбка чуть выше или чуть ниже колен, особенно широкая, укорачивает фигуру и делает ноги кривыми. Зрительно укорачивают ноги также бриджи и цветные колготки.

А теперь, женщины, подумайте о том, что американская поп-звезда и актриса Мадонна имеет рост около 1 м 52 см. Ее популярности, сексуальности, количеству поклонников можно позавидовать. Кстати, наша Алла Борисовна тоже небольшого роста. Миниатюрная женщина, следящая за собой, способна и в зрелом возрасте выглядеть юной.

Надо использовать свои недостатки и сделать их достоинствами.

Ваши комментарии:

Оставить сообщение

* Ник:
* Сообщение:
	Защита от автоматического добавления записи

* Код картинки:

	* обязательные поля для заполнения

Кр@сотка

У меня уже большой опыть в этом. Хочу вырасти с 14 лет. Диагноз Шершевского Тернера мне поставили в 15 лет, до этого наши безмозглые эндокринологи этого не заметили. Только когда поместили меня в стационар в 15 лет все стало ясно после анализов. Я тогда была 135 сантиметров ростом. Ща мне 19 и я 149-150 сантимертов ростом. Я выросла на 15 сантиметров за 4 года, при том, что мне даже не хотели давать гормон роста, думали я выросту всего на пару сантиметров только. Зоны роста еще открыты, так что я продолжаю борьбу. Объясню все самое важное. Думаю главное все время двигаться, не сидеть часами у компа или телика. Выберите Норбекова, Палько или Берга, но не перетрудитесь, потому что если будете заниматься до изнеможения наоборот остановите свой рост. Никакой лени. Не заниматься тяжелой атлетикой или боевыми искусствами. Ложитесь спать не позднее 9 или 10. Это тоже важно,гормон ростом вырабатывается в основном ночью. Лучше идите на плавание, баскетбол, волейбол. Хорошо обливаться холодной водой с утра, но опять таки не переборщите, болеть тоже нельзя. Висение тоже хорошо, но и тут есть минусы. можно повредить поясницу. Если болит поясница или спина в общем лучше не висите или подождите пока боль уйдет. Во время висения делайте повороты корпуса, качайтесь вправо влево, вперед назад. Больше гуляйте на улице с друзьями, дышите свежим воздухом, играйте в баскет например. Пейте витамины, но только с назначения врача. Проверьте щитовидку, сердце, печень и т. д. Причин может быть оч. много вплоть до генетических нарушений. В крайнем случае назначают гормон роста. К врачу эндокринологу сходить нужно полюбому, а лучше лежать в эндокринологическом стационаре. Там вас проверят от и до и скажут причину маленького роста. Никаких стрессов. Никому не давайте себя в обиду и никого не бойтесь. Что вам могут сделать ваши одноклассники? Ну максимум драка и пара синяков. Никаких стрессов. Курить и пить тоже нельзя. Уж постарайтесь))). НО САМОЕ ГЛАВНОЕ БЫТЬ ТОЧНО УВЕРЕНЫМ В ТОМ ЧТО ВЫРАСТЕШЬ И НИ КАПЛИ В ЭТОМ НЕ СОМНЕВАТЬСЯ. Не важно какого ты роста, люби себя какой ты есть и прекратите себя жалеть. Все возможно.