Главная страница / Дом семья / Как загорать без риска для кожи? | печать страницы |
Загар из южных стран – безусловно, украшение женского тела, ведь он напоминает нам об отдыхе и беззаботном времяпрепровождении, говорит о нашем здоровье и полноте жизни. Но только если загар ровный, не старит нашу кожу и без покраснений.
Для начала немного теории о типах кожи. В нашей полосе чаще всего встречаются следующие типы кожи:
Конечно, среди нас встречаются и представители, так называемого, кельтского типа – очень белая кожа, веснушки, рыжеватые волосы, плохой загар (а чаще всего от малейшего пребывания на солнце ожоги и покраснения). Таким людям вообще не рекомендовано загорать, у них часто развиваются болезни, связанные с ожогами. Можно посоветовать средства для искусственного загара – спреи и кремы. Любое пребывание на солнце должно быть только с солнцезащитным кремом. Также можно встретить и средиземноморский тип кожи. Его отличает более темный оттенок, нежели у темнокожего европейского, темные глаза и волосы. А эти люди могут загорать где угодно, как угодно и когда угодно без риска получить ожог, разве что солнечный удар.
Определите свой тип кожи и следуйте простым правилам, чтобы не испортить себе отдых и вернуться с самым красивым загаром.
Людям с типом «светлокожий европейский» и «темнокожий европейский» нужно предварительно подготовиться к поездке на юг:
При отдыхе на пляже помните, что самое опасное солнце с двенадцати часов дня до пяти вечера. В этом время лучше укрыться в тени, под зонтиком. Поверьте, кожа все равно загорит, но не будет прямого контакта, чреватого ожогом. Не забывайте после пребывания на солнце использовать увлажняющие средства, ведь кожа, как уже упоминалось, теряет много влаги и начинает стареть. Также очень важно помнить о защите от солнца не только во время пляжного отдыха, но и простых прогулок днем, во время экскурсий и посещений достопримечательностей.
Соблюдая эти простые правила, ваш загар будет ровным, а кожа защищенной. Не нужно стремиться к черному цвету кожи, учитывайте возможности, которые дала природа вашей внешности. Загорайте, не нанося себе вреда!