Как со многими хорошими вещами, длительный брак, удовлетворяющий обоих супругов, требует времени и усилий – причем от обеих сторон. Вашим вознаграждением будет счастье высшего порядка, мир в семье, покой и надежное убежище от всех тревог в вашем доме. 

Это не просто и не сложно, но для многих самоконтроль может стать настоящим вызовом. 



Вам потребуются:
- Благодарственные открытки с большой надписью «Спасибо!»;
- Цветы;
- Коробки с шоколадом;
- Тур-агенства;
- А на самом деле ничего кроме вас самих, ваших терпения, любви и желания создать хороший, крепкий брак.

1. Хольте и лелейте все общее, что есть между вами. Разыщите нечто подобнее среди ваших интересов – то, что доставляет удовольствие и радость вам обоим.






2. Уважайте и цените ваши различия. Учитесь друг у друга. Будьте признательны и научитесь понимать отличительные стиль, подход к различным вещам и индивидуальность супруги/супруга – особенно, когда они расходятся с вашими собственными. Очень часто различия могут принести удовольствие вам обоим.

3. Культивируйте в себе терпение. Дайте вашему(ей) супругу/супруге достаточно времени, чтобы достичь комфортного для него/нее консенсуса на избранном им/ею пути.

4. Учитесь быть понимающими и развивайте в себе способность видеть мир глазами своего(ей) супруга/супруги. Для этого требуется внимание и желание не абстрагироваться от чужих потребностей и желаний, а действительно увидеть и понять их.

5. Делитесь своими чувствами и эмоциями в регулярных особенных разговорах. Приятная атмосфера в хорошем ресторане помогает открыть дверь в интимные уголки и поделиться сокровенным. По-настоящему слушайте вашего партнера. Убедитесь, что смотрите прямо в глаза своей любимой/своего любимого.
Мужчины, мы все знаем, как вы этого не любите. Но или начинайте делиться вашими чувствами с самым близким человеком на свете – с вашей женой, - либо, наконец, решите, она – полная дурочка или ленивый гений или экстрасенс, что должна понимать все ваши внутренние переживания с единого взгляда и с полуслова, но не делает этого. Дамы, не бойтесь поделиться с мужчинами вашими чувствами, только не повышайте тон, объясните все как следует, но при этом постарайтесь использовать понятные и точные фразы и не растягивайте тему на час.



6. Старайтесь в высшей мере позитивно относится ко всему негативному (как и не реагировать слишком пылко), ЧТО всплывает или КАК происходит в разговорах или действиях.



7. Пусть пройдет некоторое время после того, как вы столкнулись с чем-то разочаровывающим в вашем(ей) супруге. Когда вы терпеливы, очевидное решение придет вскоре само собой. Выспитесь как следует, и дополнительные факты, которые помогут вам принять объективное решение, всплывут на поверхность в вашей памяти.

8. Найдите применение ваши неизбежные различия в том виде, который поможет укрепить и углубить вашу взаимную любовь. Старайтесь выражать свои чувства без агрессии и занятия оборонной позиции. Слушайте друг друга с открытым разумом – с незамутненном гневом или обидой сознанием, - и ищите решение, которое по максимум устроит вас обоих.

9. Учитесь говорить спасибо за самые малые вещи. Эта благодарность может быть краткой и в то же время неподдельной.

Дополнения и предупреждения:
- Мужчинам и женщинам по-разному, но всем нам нужна новизна и разнообразие в отношениях. Не давайте себе погрязнуть в бытовой колее и обыденности, в то время как со многими парами это случается уже на второй месяц после брака. Как давно бы вы ни были женаты, дарите вашей любимой цветы просто так – разные букеты или если она очень любит какой-то конкретный вид, остановитесь на нем; устраивайте для мужа разнообразные сюрпризы в постели (только не переборщите с энтузиазмом); организуйте друг для друга неожиданные вечера-ужины при свечах или походы в ресторан;
- Особенно после того, как у вас появятся дети, а время будет расписано до мелочей и возможности побыть вместе станет все меньше, создайте свой график, или для большей спонтанности просто договоритесь о количестве вечеров в неделю, которые вы будете посвящать только друг другу. Подготавливайтесь к ним как следует, и проводите как можно более весело и приятно. Наслаждайтесь компанией друг друга и не забывайте почаще смеяться вместе;
- Хотя бы раз в пару лет ездите на отдых без детей – эти драгоценные романтические моменты отдыха и расслабленности могут стать для вас настоящим спасительным кругом.