Американские медики и ученые уже давно подписали русскому народу приговор: «пьяная нация». Как ни печально, но среди наших земляков больше всего смертность из-за пьянства и алкоголизма. А что же такое для нас Алкоголь? Алкоголь – это способ сбросить нервный груз, убежать от проблем, отрешиться, что на самом деле простая иллюзия. О вреде алкоголя, пожалуй, нужна отдельная статья. Предположим, что по каким-либо причинам Вы решили вести трезвый образ жизни и навсегда отказаться от губительного напитка. Как вести себя в коллективе, с друзьями и родственниками, которые будут искушать Вас глотком пьянящего вина или ароматного виски? Есть несколько правил поведения трезвенника в обществе, которые помогут упростить вашу жизнь.
1. Будьте тверды в своих убеждениях. Довольно часто получается так, что ваши друзья, родственники или коллеги пытаются уговорить Вас составить компанию, аргументируя, что своей трезвостью Вы проявляете неуважение. Особенно тяжело устоять, когда Вы только начинаете вести трезвый образ жизни. Пропускать все вечеринки и мероприятия – это не выход: необходимо четко объяснить своим товарищам, что больше не интересуетесь алкогольными напитками. Помните, всегда нужно уметь вовремя сказать «НЕТ». По правилам этикета, если Вы попали на мероприятие впервые и не знаете людей, отказываться от бокала вина или шампанского – это неуважение к незнакомым. Но есть маленькая хитрость: следует взять бокал вина и лишь слегка касаться его губами, делая вид, что пьете. Таким образом Вы сохраните свой имидж и не обидите окружающих.
2. Ваш дом – Ваши правила. Привыкайте, что в будущем для алкоголя в вашем доме не будет места. Если это крупный праздник, и Вы точно уверены, что придут пьющие гости, отсутствием алкогольных напитков Вы ущемите их права. Однако не сдавайтесь и показывайте, что за этим столом рады трезвенникам: пусть одна половина стола будет для пьющих, а вторая – для непьющих. Ведь вполне можно организовать веселье и без пьянства: есть масса затей и занятий, которые не требуют задурманенного состояния. Если это одноразовые визиты друзей или родственников, решивших просто проведать Вас, – не ставьте на стол ничего крепче кофе. Вы удивитесь, как со временем все гости начнут равняться на Вас и считать уже не белой вороной, а достойным человеком общества!
3. Подобное притягивает подобное. Не печальтесь, если со временем лучшие друзья вдруг отдаляться от Вас или им станет не интересно общение с Вами. Дружба в пьяном дурмане – это не дружба. Выходит, что кроме посиделок за сто граммами больше и нечем заняться. Печально, но такие отношения зайдут в тупик. Если это настоящие друзья – они будут уважать Ваши права и желания, в идеале даже помогут побороть тяготение. Пройдет время, и среди Вашего окружения окажутся только самые родные, самые близкие люди, подобные Вашей личности.
4. Вооружитесь поддержкой близких. Первое время будет тяжело, потому попросите своих родителей, супруга или супругу поддержать Вас в начале пути. Идеальная семья трезвенника – это трезвые муж, жена и дети. Не из-за эгоизма, а по причине беспокойства и заботы о ближнем, старайтесь отговорить свою вторую половинку от употребления алкоголя, подав тем самым пример своим детям. Одна из причин раннего алкоголизма среди подростков – это пример родителей, будьте в этом уверены.
Пусть указанные правила будут своеобразной помощью человеку, начавшему вести трезвый образ жизни. Пользуйтесь всей возможной литературой, телевизионными передачами, где рассказывается про вред алкоголя. Дополнительная информация помогает самоутвердиться и найти свое достойное место среди людей.
Ваши комментарии: