Вы всегда думали, что соль Эпсома хороша только при растяжениях (что, к слову, тоже один из способов ее использования: высокотемпературные ванны при растяжениях и схожих травмах)? Если это так, в данной статье для вас припасено несколько открытий. Вероятно у вас в дальнем углу одного из кухонных шкафов, или в ванной, или в гараже/сарае даже припасена упаковка подобной соли, чтобы использовать ее после тренажерного зала для принятия ванны или для цветочных/овощных грядок (отличная подкормка). Но для соли Эпсома найдется масса других способов применения и некоторые из них описаны здесь.

Словарь Уэбстера определяет соль Эпсома как сульфат магния, выступающий с амплуа слабительного средства. Но это только один из многих вариантов ее употребления. И также это причина, по которой было бы более мудро не слишком увлекаться распитием раствора данной соли в качестве пищевой добавки, содержащей магний: она с легкостью может вызвать расстройство желудка и диарею. Но что самое замечательное в соли Эпсома, так это то, что магний может поглощаться нашей кожей и благодаря этому соль оказывает буквально немедленное положительное воздействие на ряд проблем.

В зависимости от цели использования соли Эпсома, здесь вам могут так же потребоваться:
- зубная щетка;
- перекись;
- вода;
- йод;
- бутыль;
- ватные шарики;
- тазик;
- раковина/мойка.

1. Для успешной борьбы с периодонтальными заболеваниями, попробуйте почистить зубы с перекисью и солью Эпсома. В то время как некоторые дантисты рекомендуют использовать пищевую соду и перекись, натрий в пищевой соде способен вызвать новую проблему у людей, которым требуется ограничить потребление натрия, чего не случится при использовании соли Эпсома.
 

2. Можно применять теплые ванны для ног с солью Эпсома, чтобы смягчить и сгладить мозоли. В своей книге «Докторский гид по домашним лечебным средствам» (The Doctors Book of Home Remedies) доктор Левайн (Dr. Levine) четко утверждает, что принятие ванн для ног с добавлением соли, принесет преходящее избавление от боли благодаря снижению «объема мешочка бурсы» и одновременного снятия «давления с окружающих чувствительных нервных окончаний». Это так же одно из общепринятых и предписанных средств от боли при фолликулите.
 

3. Посыпьте солью Эпсома уличный контейнер для мусора, чтобы решить вопрос с набегами енотов. И еще один совет: можно повязать на контейнер тряпку, вымоченную в аммиаке. Если вкус этой соли не «достанет» их, амбре от аммиака обязательно завершит дело.
 

4. Добавьте 2 столовые ложки соли Эпсома примерно на 3,5-4 литра воды и опрыскайте раствором свой газон, чтобы получить более сочную, пышную и зеленую траву.
 

5. Добавьте соль Эпсома в оливковое масло и применяйте итоговую смесь в качестве скраба. Добавьте данную соль в шампунь, чтобы восстановить здоровье кожи головы. Дайте смеси «посидеть» на голове несколько минут, чтобы она хорошо впиталась перед смыванием.
 

6. Используйте соль Эпсома и жидкое моющее средство для посуды, чтобы отбелить кафель на полу и растворить грязь. Добавив соль Эпсома в пенную воду, вы значительно увеличите ее очищающие свойства.
 

7. Приготовьте домашнее средство от угрей, прокипятив ½ чашки воды, 3 капли йода и 1 чайную ложку соли Эпсома. Дайте средству достаточно остыть, чтобы к нему можно было спокойно прикасаться руками, залейте его в удобную бутылочку и затем при помощи ватного шарика наносите на прыщи, угри и черные точки. Если несколько дней спустя компоненты смеси снова разъединятся/разделятся, просто подогрейте состав в микроволновой печи и перед тем, как наносить на кожу, опять дайте раствору остыть.
 

8. Используйте соль Эпсома, чтобы удобрять и подкармливать розы, томаты и перец. В основном магний играет важную роль в укреплении стенок клеток растений, позволяя данным представителям флоры лучше усваивать требующиеся им вещества.  Соль Эпсома также помогает проращивать семена, способствует фотосинтезу и формированию плодов и новых семян.

Также можно всыпать 1 чайную ложку соли Эпсома в почву (перемешайте) нижней части ямки для нового растения, когда будете высаживать молодые ростки; либо смешайте 1 чайную ложку и 3,5-4 л воды и полейте этим раствором рассаду.

9. Повысьте уровень содержания магния в вашем организме, принимая теплые ванны с солью Эпсома трижды в неделю. В то время как обеспечить достаточное количество магния для нашей системы жизнедеятельности через диету очень сложно, через кожу магний проходит крайне охотно.

Магний требуется для многих функций нашего тела. В частности, магний необходим для активации большинства ферментов, в которых нуждается организм. Как бы то ни было, если вы планируете использовать соль Эпсома длительное время, для начала лучше проконсультироваться с врачом, и особенно это важно, если у вас имеются проблемы с почками.

Магний будет полезен при лечении астмы, хронического обструктивного заболевания легких, фибромиалгии, нарушения внимания, кардиоваскулярного заболевания, гипертонии, диабета, ангины, сердечной аритмии, застойной сердечной недостаточности, переутомления, камней в почках, мигреней и серьезных головных болей, осложнений во время беременности и предменструального синдрома.

Без помощи магния наше тело не способно должным образом использовать серотонин. Серотонин – натуральный химикат, образующийся в мозге и ответственный за способность расслабиться и улучшение настроения.