Как эффективно подготовиться к экзамену
Понравилась статья? Размести её на своём сайте скопировав код ниже:
<a href="http://applepages.kz/ru/view_element.php?id=1061">Как эффективно подготовиться к экзамену</a> Шаг №1 Ситуация «SOS»: до экзамена три дня (взяла именно этот минимальный отрезок времени, за который можно достаточно хорошо подготовиться). Перед глазами список вопросов и список литературы. Начните со второго. Очень важно подобрать источники информации, по которым именно вам проще и удобнее готовиться. Я очень часто не могла читать «хороших», как говорили мои одногруппники, авторов именно из-за того, что мне был труден стиль. Просмотрите содержание, все ли есть в вашем пособии, если понадобится – готовьтесь по нескольким.  Шаг №2. Учебники выбраны. И тут же два пути дальнейшего следования. Первое, более трудоемкое, но в то же время более качественное – составление тезисного конспекта по всем вопросам. И пусть вас не пугает то, что этих самых вопросов пять или шесть десятков – все успеется. Второй – учение по книге, но, честно говоря, не советую. Процесс записывания под вашу же диктовку вопросов тренирует сразу три вида памяти – механическую, зрительную и слуховую (главное, вслух проговаривайте) – а это весомый вклад в ваши будущие баллы. Чтобы готовиться исключительно по книге, надо три этапа «прочитки» всех вопросов: первый – с карандашом, дабы выделить главное, второй – для закрепления и понимания материала, третий – для повторения. Однако тезисный конспект, на мой взгляд, все же не имеет равных в кратковременной подготовке к экзаменам. Его и взять-то можно куда угодно, а вот несколько ваших толстых пособий в транспорте уже станут проблемой.  Краткий тезисный конспект готов. Это, как правило, занимает день, но полностью. Далее можно немного отдохнуть: никому еще не помогало три дня непременной зубрежки. Смените вид деятельности, положение, помещение. Желательно, на свежий воздух и немедленно! Следующий день посвятите заучиванию и пониманию того, что написано. Поможет «добрая душа», кто-либо из ваших одноклассников/одногруппников/сокурсников, кто довольно хорошо разобрался в вопросе, вами пока не настолько досконально изученном. Процессу запоминания помогает музыка. Да-да, вы не ослышались, она не мешает и не сбивает с мысли. Но тут тоже свои подводные камни, потому что музыка, о которой я говорю, это Моцарт, Бетховен, Вивальди – список классиков любой, какой вам только по душе. Вторые сутки лучше всего было бы закончить кратким повтором всего, что написано в вашем тезисном конспекте. Повторили – и смело ложитесь спать. Сны, кстати говоря, гарантированы: врачами доказано, что когда память перенапряжена сны довольно частое явление. Кто склонен к суеверием – может спать с конспектом под подушкой.  Последний день перед экзаменом Можно потратить часок на детальный повтор конспекта в любое время суток. Желательно, чтобы в списке вопросов не осталось тех, которые не готовы совсем. Это очень большая нервная нагрузка, и вас она будет сбивать. Если есть таковые вопросы, что найти невозможно, - пропишите хотя бы собственную точку зрения по данному вопросу (но, опять-таки, не всегда подойдет, лишь для гуманитарных предметов). Ночь перед экзаменом Я не сторонник зубрежки в это время, но если вы «закоренелая» сова, то страха большого в этом нет. Всем остальным советую так не «зубрить», ведь утром на экзамене от вас толку не будет. Небольшой повтор – и спать. Можно на ночь выпить горячего молока – успокаивает, делает сон крепче, а состояние – расслабленнее.  Последние штрихи Завершающими пунктами своего списка советов поставлю те мелочи, которые могут сослужить верную службу. Помимо классической музыки и традиционного «стимулятора мозга» - шоколада, я предложу запах сирени в комнате – благоприятно влияет на память. А также желтые либо сиреневые тона перед глазами. Психологи говорят, что полезно. Но комнату, естественно, перекрашивать не стоит. Ограничьтесь листами бумаги либо предметами обихода упомянутых оттенков. Утром – питательный завтрак и НИКАКОГО кофе: и так нервность повышена, не стоит ее лишний раз теребить. Я часто ограничиваюсь мюслями и зеленым чаем с шоколадом.  А в остальном – успокойтесь и подумайте о том, что вся эта работа должна быть проделана не зря. И вперед, покорять высоты, пусть даже выраженные в баллах!..
|
Ваши комментарии:
| Материалы не направлены на ущемление никаких национальных, политических, религиозных и каких либо других интересов! За достоверность рекламы издатель ответственности не несёт. © При использовании материала ссылка на applepages.kz обязательна! Все вопросы и предложения: info@applepages.kz Полезные советы были взяты с ресурса http://www.znaikak.ru |