вернуться на главную
Главная страница / Дом семья / Как провести свой выходной печать страницы

Как провести свой выходной

Понравилась статья? Размести её на своём сайте скопировав код ниже:
<a href="http://applepages.kz/ru/view_element.php?id=366">Как провести свой выходной</a>
Мы все ждем выходной как манну небесную. Но когда долгожданный день настает, проводим его так, что потом самим стыдно. Догадываетесь, о чем я? Конечно, сидим и смотрим телевизор, попеременно щелкая каналы, и поедаем очередной бутерброд. Думаете, такой выходной позволит вам выйти на работу отдохнувшей? Итак, ЗнайКак решился помочь своим читательницам и рассказать, как провести выходной, чтобы потом всю неделю наслаждаться бодростью.

День для себя

Начнем с начала. Утро. Встаньте не слишком поздно, часам к 11. К этому времени ваш организм уже успеет отдохнуть (если, конечно, вы не легли в 9) и будет готов к новым свершениям. Сделайте несколько упражнений из курса йоги. Потянитесь к солнцу, сделав глубокий вдох. Разомните шею и руки, покачайтесь на спине, свернувшись калачиком. Это позволит вам отогнать сон и привести себя в бодрое состояние.

Небольшая разминка

Не спешите с завтраком. Сначала примите ванну. Лучше всего это сделать при ароматических свечах.
Ванна при свечах
Расслабиться в ванной вам помогут такое запахи как лаванда, ромашка и мелисса. Также запах лаванды поможет вам привести себя в состояние душевного равновесия и успокоит. Если вы устали за рабочую неделю, то вам необходимо всю эту усталость оставить в горячей воде. Как это сделать? Тут вам помогут свечи с запахом корицы или сандала, а также соль для ванн. Соль для ванн подходит абсолютно всем, потому что не вызывает аллергической реакции. Она воздействует на организм через кожу, что способствует проникновению микроэлементов. Таким образом, выйдя из ванны, вы почувствуете, что всю усталость оставили там, а с собой унесли лишь минеральные вещества и заряд бодрости.

Вот теперь пора завтракать. Сделайте себе ароматный кофе или зеленый чай, который обладает тонизирующим действием и благотворно влияет на организм. Приготовьте сэндвич и просмотрите утренний номер газеты.

Затем вы можете устроить себе день красоты, сделав маникюр и педикюр, или же изменив прическу. Можете также устроить себе день здоровья, отправившись в бассейн, на прогулку по парку, массаж и т.д. Можете организовать вылазку в лес, а можете остаться дома и продолжить отдыхать.

Итак, если вы все же решили остаться дома, нельзя проводить весь день в неподвижном лежании на диване. Включите энергичную музыку и дайте волю своей фантазии. Поменяйте немного внешний вид комнаты, повесьте не стену фото, которое уже давно лежит и пылится из-за вашей занятости. Пересадите цветочки, свяжите себе шарф, займитесь тем, что обычно не делаете как раз потому, что у вас не хватает на это времени. Вместо обеда сделайте себе чашечку горячего шоколада и посмотрите любимую комедию по DVD.

Варьируйте день, как вам угодно, главное помните, что сегодня вы проводите его для себя!

День для друзей

Я знаю многих людей, для которых сидение дома в одиночестве – сродни самоубийству. Если вы из таких, то второй вариант проведения дня для вас.

Пригласите друзей к себе. Сыграйте в какую-нибудь настольную игру, например, мы с друзьями часто играем в «Монополию». Это весело, занимает от 2-х до 3-х часов. За игрой вы и пообщаетесь, и чай-кофе вместе выпьете.

Если настольные игры вас не привлекают, то ЗнайКак советует сделать приятное друзьям. Загляните к ним в гости с неожиданным подарком. К примеру, вы знаете, что ваша давняя подруга уже давно хочет себе зеленый вазон для цветов. Почему бы не сделать ей приятное. Купите вазон и навестите подругу в выходной, уверяю, ей будет очень приятно!

Подарки для друзей

Если и такой день вас не устраивает, то ЗнайКак предлагает активный отдых. Берите своих друзей и съездите в центр туризма и скалолазания. Это и адреналин, и веселье и море положительных впечатлений. Я с удовольствием вспоминаю, как мы с друзьями лазили по стенам, падали, но продолжали взбираться все выше. Это было вместе с морем шуток и смеха. Неужели, возможно провести выходные лучше, чем со своими близкими и родными?!

Готовьте снаряжения!

Выходные подходят к концу. Зато вы бодры и готовы к новым свершениям. Совсем несложно провести выходные так, чтобы они запомнились, главное – захотеть. А потом у вас будет целая неделя, чтобы вспомнить, как вы отдохнули, и придумать, чем же вы займетесь в следующие уик-энд!

Возможно Вы искали:
- Как продлить жизнь букету
- Как произносить тосты
- Как происходит круговорот подарков в природе
- Как просить прощения
- Как прочесть свой авиабилет
на вверх ↑

Ваши комментарии:

Оставить сообщение
*  Ник:
*  Сообщение:
  Защита от автоматического добавления записи
 
*  Код картинки:
  *  обязательные поля для заполнения



Материалы не направлены на ущемление никаких национальных, политических, религиозных и каких либо других интересов!
За достоверность рекламы издатель ответственности не несёт. © При использовании материала ссылка на applepages.kz обязательна! Все вопросы и предложения: info@applepages.kz
Полезные советы были взяты с ресурса http://www.znaikak.ru